CUSTOMER DISPLAY

遇到“你”最好的时光才开始

您的位置:主页 > 新闻动态 > 行业资讯 >

抗糖化是什么?

发布时间:2020-11-20 17:38
今天,我们主要是要帮各位姐妹搞清楚,到底怎样才能抗衰老,保养得比同龄人更年轻。
 
很多人都用岁月不饶人来形容女人的衰老;其实,岁月不仅不饶女人,而且不饶男人。
你要问为什么?请看图:


要是不说,有几个人敢相信,这三位竟然是同龄人?!
 
根据公开的资料:1974年生的林志颖和1973年生的郭德纲年龄相差一岁不到,而吴奇隆,更是1970年生的……但是,在这里,很多网友说:“这哪里是同龄人,这根本是三代同堂。”
 
看看,保养的力量,就是这么强大!惊不惊喜?意不意外?想不想学?
 
我知道你们想学的,毕竟,哪个女人不想自己比同龄人更年轻更漂亮!
 
但是,到底怎么样才能让岁月手下留情,延缓衰老,留住自己的青春和美丽呢?这就涉及到一个很专业的领域了:抗糖化!


抗糖化,就是抗糖化反应。很多人看到这个会一脸问号?没关系,我们在这里就简单作一下科普:想要了解抗糖化,首先要了解什么是糖化反应。
 
糖化反应,是指人体内没被消耗的糖分和蛋白质相互进行糖化作用,产生糖化终产物(AGEs)的反应。这个反应所生成的物质,会对皮肤造成损害,会造成皮肤松弛、发黄、暗淡,产生皱纹等等。没错,抗糖化,就是为了减少这种糖化反应,减少糖化终产物对我们的皮肤造成的伤害。
 
这个时候,有同学可能会问:“那是不是没有糖化反应,我们就不会老了呢?”
 
这个说法,理论上可行,然而,只要我们还活着,糖化反应就是不可避免的。它与机体自然衰老一样,都是人体正常的反应,我们只能延缓,而不能治愈。
 
而央视网也普及了专家的说法:【并非所有的“糖化反应”都对皮肤有害;盲目“戒糖”,可能没保住皮肤先伤了身体……】
 
其实,这两种说法都有道理,糖分是我们身体的主要供能来源,不可或缺;而糖化反应,也的确会让皮肤变差。就像许许多多的姐妹(当然还有兄弟),都喜欢喝奶茶,虽然喝了容易发胖,但就是忍不住想要喝。


糖,就像你喝的那一杯杯奶茶一样,令人又爱又恨。但其实,抗衰老和健康,是可以兼得的。
 
是的,女人抵抗衰老,的确需要学会抗糖化的技巧,但是,并不是说抗衰老就要盲目“戒糖”。有糖的食物都不能吃,这可不健康。那么,有什么方法可以健康地抗糖化?帮助女人抵抗衰老,保持细腻水嫩的皮肤呢?
 
当然有啊,我们有选择地食用含糖食物就可以了呀!选择含糖食物,其中一个很重要的参数,就是GI值,也就是升糖指数,即食物在体内转换成“糖”的比例。
 
GI值高的食物,会让我们体内的血糖快速上升,导致胰岛素大量分泌,而等到糖分被分解吸收后,又消耗得不够快速,这就很容易造成脂肪堆积,长期食用高GI值食物,也是导致肥胖的主要原因。
 
有GI值高的食物,自然也有GI值低的食物,一般我们认为:GI值在55-60以下的食物,便被称为低GI食物。低GI食物的特色在于“可以达到增加饱足感,减少饥饿感,更不会太快提升血糖值,也能进而减少脂肪囤积”。
 
没错,女人抗衰老的方法,就在于挑选低GI值的食物来食用。因为低GI值得食物既能补充我们日常活动所需的能量,也不会在我们体内转化成过多的“糖”,没有过多游离的糖分。自然也就不会有那么多的“糖化反应”发生在我们体内,我们的皮肤自然也就可以延缓衰老啦。
 
例如花生、大豆、柚子、苹果、黑米等等,都是常见的低GI食物。
 
没错,其实抗衰老的方法,就在于选择,选对了低GI值的食物,坚持食用,岁月也会对你分外温柔,女人自然就能留住自己的青春和美丽。多吃低GI值食物,均衡饮食,保持身体健康,多年以后,你仍然是当初那个少女。



美思康宸葡萄籽雨生雪藻压片糖果其中一个功效就是抗糖化,抗氧化。它里面所含的成分雨生红球藻中富含虾青素,具有强大的抗氧化性,消除自由基方面的能力非常强大,抗氧化是预防衰老的重要步骤,为自由基或氧化剂会将细胞和组织分解,影响代谢功能,并会引起不同的健康问题。雨生雪球藻可延缓身体退化速度,防止肌肤衰老。

除此之外,出门在外,要注意防晒,毕竟咱们抗糖化的最终目的是抗衰老,也可以结合运动,代谢掉身体里部分多余的糖。